Psicoterapia

Para o que acontece entre um olhar e uma resposta que não devia ter saído assim.

As relações que temos com os outros, começam na relação que temos connosco. Na Attunea trabalho as duas.


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Há três lugares onde isto costuma doer mais...

O QUE FAZEMOS

Trabalhamos o que está por baixo do que se observa

Os padrões que se repetem sem ninguém dar por eles. O poder que não se nomeia. Os acordos que nunca foram ditos em voz alta, mas que mandam em tudo. Nas relações românticas, contigo própria, no trabalho e com os outros.

Porque a forma como nos relacionamos nestas dimensões impacta a forma como vivemos.

Redução de tensão emocional e conflitos recorrentes

Compreensão de padrões que mantém o sofrimento

Maior capacidade de auto-regulação emocional

Comunicação mais clara e regulada

Melhoria da tomada de decisão e definição de limites

Promoção de vínculos mais seguros

Para quem é

Ainda não sei o que será melhor

Para casais

Quando já disseram tudo e mesmo assim continua igual.

Para os que se amam, mas não conseguem sair do ciclo. Para os que se veem bloqueados na mesma dinâmica negativa, sem entender bem por quê, mas sem saber como sair. 

Para quem vem sozinh@

Quando o peso é demasiado para carregar sem ajuda.

Depressão que se arrasta, burnout, ansiedade, relações que pesam.

Para quem quer perceber antes de precisar

Quando algo não está bem, mas ainda não sabes o quê.

Workshops, ebook e áudios para o dia a dia.

Como Trabalho

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