Este website usa cookies para garantir uma melhor experiência. Lê a nossa política de cookies para saberes mais.
Para quê e para quem estes recursos existem
Ao longo deste percurso, fui organizando informação e estratégias para melhor mapear as relações. Identificar os pontos de toque e fomentar algo que necessita que é tempo a dois de qualidade.
A inspiração começa aqui.
Newsletter quinzenal com temas relacionais.
Vinculação, estereótipos, estrutura da relação, expectativas, emoções, limites, traições, diferenciação, autonomia e liberdade, entre tantos outros.
Checklist de Mini Encontros para revitalizar a tua relação.
Se sentes que precisam de ideias para encurtar a distância afectiva que a rotina tem criado entre vocês. Começa por aqui
Desafio Entre Nós
Um email por dia, durante 7 dias para inspirar o que vos une.
Para casais que se encontram num lugar de desconexão mas que ainda querem tentar, com algo diferente e consistente.
Perguntas, pequenos desafios para o dia-a-dia.
Workbook Nós & Pack Áudio
Um livro digital guia para construir um mapa da tua relação, com dicas, reenquadramento segundo a ciência relacional, em dimensões-chave para a base de estrutura para relações saudáveis.
Pack Áudios para regular conversas dífíceis. Um áudio para antes, durante e depois. Para te ajudar a regular, organizar ideias e estruturar o que precises de dizer.