Este website usa cookies para garantir uma melhor experiência. Lê a nossa política de cookies para saberes mais.
As relações são complexas, e isso é diferente de difícil
O problema
Discussões que se repetem. Silêncios longos que afastam. Ou simplesmente a sensação de que a relação perdeu a leveza. Muitos casais procuram ajuda quando percebem que, sozinhos, não conseguem quebrar o ciclo.
O método
O acompanhamento segue um método estruturado dividido em três fases: diagnóstico, intervenção e consolidação.
Trabalhamos comunicação, resolução de conflitos, reconstrução da confiança e alinhamento de objetivos, com exercícios práticos que podem ser aplicados fora da sessão.
Indicado para:
- Discussões repetitivas ou evitamento
- Dificuldade em expressar necessidades e sentimentos
- Reconstrução da confiança
- Alinhamento de projetos e expectativas
O que inclui este processo?
- 12 sessões de 60 minutos cada
- Entrega de plano visual personalizado (fase 1)
- Sessão de fecho e carta de compromisso (fase 3)
O que vão ganhar
- Reduzir discussões improdutivas
- Melhorar a escuta e a expressão de necessidades
- Reforçar a ligação emocional e física
- Alinhar expectativas e projetos de vida
- Ter ferramentas para prevenir novos ciclos de desgaste
Formato e preço
Sessões de 60 min, online
Investimento 90€ por sessão
Pacote mensal: 4 sessões por 340€
Duração sugerida: 3 meses para mudanças consistentes
FAQ
E se o meu parceiro não quiser vir?
Podemos começar com um de vocês e ainda assim, pode haver impacto na relação. Pois partimos do pressuposto que se um mudar nas escolhas que faz na relação - vai mudar o todo.
Trabalham também questões de intimidade?
Sim, de forma respeitosa e segura, integrando sempre a vontade de ambos.
E se decidirmos separar-nos?
O processo também apoia decisões claras e respeituosas de separação.
Existe um guia para sabermos se vale a pena começar?
Sim! Temos um guia que podes consultar e perceber se vale a pena investir!
Podemos começar com um de vocês e ainda assim, pode haver impacto na relação. Pois partimos do pressuposto de que se uma pessoa mudar nas escolhas que faz na relação, vai mudar o todo, e isso nem sempre conduz à manutenção da relação.
Sim, de forma respeitosa e digna, integrando sempre a vontade de ambos. Será importante diferenciar intimidade afectiva de intimidade sexual. Mas compreendendo a intimidade num todo, o foco será a afectiva. A intimidade sexual, dependendo do tema, poderá ser mais interessante com uma especialista em sexologia clínica.
O processo também apoia decisões claras e respeituosas de separação. A terapia de casal não é espaço que vai separar o casal, mas as informações que se aprofundam, podem levar a uma decisão mais fundamentada de ficar de forma diferente ou de existir uma separação.
Sim! Temos um guia que podes consultar e perceber se vale a pena investir!
O valor é proporcional ao investimento realizado em formação, experiência, supervisão, gestão. Vale a pena reflectir no investimento a prazo do que estão a construir e se este investimento poderá compensar a longo prazo nesta reorganização que pode ocorrer no espaço da terapia de casal.
Sim, há situações em que a indicação é terapia individual. Se tal acontecer, eu vou partilhar em segurança e preservando a dignidade de cada um. Situações consistentes e continuadas de com caracter de violência psicológica, financeira, ou física, não serão adequadas um espaço relacional