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Como sei se é altura de marcar consulta de psicologia?

Como sei se é altura de marcar consulta de psicologia?

Como sei se é altura de marcar consulta de psicologia?

Marcar uma consulta de psicologia, o que preciso de saber. Sintomas, recursos e profissional.

2 de ago.2 min de leitura

Sentes que algo não está bem, mas não sabes se já chegou a hora de procurar ajuda psicológica? Este artigo explica, de forma simples e objetiva, quais os sinais que indicam que deves procurar um psicólogo, os recursos necessários para iniciar terapia e a importância da vontade real de mudança. Descobre quando a terapia faz sentido e como preparar-te para esse passo, para que possas cuidar da tua saúde mental de forma eficaz e consciente.

Sentes que algo não está bem, mas não sabes se já chegou a hora de procurar ajuda psicológica? Este artigo explica, de forma simples e objetiva, quais os sinais que indicam que deves procurar um psicólogo, os recursos necessários para iniciar terapia e a importância da vontade real de mudança. Descobre quando a terapia faz sentido e como preparar-te para esse passo, para que possas cuidar da tua saúde mental de forma eficaz e consciente.

Preciso de psicoterapia?

"Se estás a pensar se já chegou a hora de ir ao psicólogo, aqui está o que precisas de saber"

16 de jun.3 min de leitura

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