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Saúde Mental Prática
Checklist Mini Encontros - ideias para casais que querem aproximar-se um do outro.
Sentes que já não conheces o teu parceiro?
Espreita a checklist mini encontros, um primeiro gesto para voltarem a estar com presença.
3 de ago.1 min de leitura
Como sei se é altura de marcar consulta de psicologia?
Marcar uma consulta de psicologia, o que preciso de saber. Sintomas, recursos e profissional.
2 de ago.2 min de leitura
O que esperar de uma primeira consulta
O mais importante é que sintas que é um espaço onde podes estar. Estar mesmo. Sem julgamento, com ética e respeito por tudo o que carregas.
17 de jun.2 min de leitura
Preciso de psicoterapia?
"Se estás a pensar se já chegou a hora de ir ao psicólogo, aqui está o que precisas de saber"
16 de jun.3 min de leitura
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