Psicologia e Terapia de Casal. Sessões online focadas em relação, trauma e regulação emocional.
ATTUNEA - Psicologia e Terapia de Casal
Acompanho casais que se sentem perdidos, distantes e desentendidos.
Trabalho com terapia sistémica e EMDR, para que a relação deixe de ser um lugar de exaustão e volte a ser um lugar de encontro.
Sessões online para casais em português ou em inglês.
Sessão de 50/60 minutos para compreender o momento da relação e traçar um plano de intervenção.
Atualizámos as nossas políticas e termos.
Consulta aqui:
Termos e Condições, Política de Cookies e Política de Privacidade
Sobre a Attunea
Sou a Mafalda, psicóloga clínica e terapeuta de casal, e quero partilhar contigo ou facilitar as tuas relações para um maior bem-estar.
Criei a Attunea como espaço para reconstruir relações, com base em ciência, prática e presença.
A Attunea nasce da ideia de entrar em sintonia, a base de qualquer relação saudável.
Aqui encontras psicoterapia, educação emocional e recursos práticos para melhorar comunicação, resolver conflitos e reforçar vínculos.
Um espaço seguro para construir relações mais equilibradas, contigo e com os outros.
Promover equilíbrio e saúde.
Seja individualmente, em casal ou família.
Serviços
Psicoterapia é transformar, com método, vínculo e presença.
Na Attunea, trabalhamos a relação como eixo de transformação. Seja contigo, com quem amas, ou com a tua família, cada percurso terapêutico tem uma estrutura clara e profunda para mudar padrões, restaurar vínculos e criar novas formas de estar. Na Attunea, a psicoterapia é feita de tempo, presença e direção. Trabalho com EMDR para curar o impacto do trauma e com terapia sistémica para situar a tua história dentro das relações que te marcam.
Terapia Individual
Voltar a Mim
Terapia de Casal
Voltar a Nós
Terapia Familiar
Relacionar
Muito para além da eficácia.
Trabalhamos para que a mudança seja real e sustentável
Entro em contacto.
E depois?
1º Quando recebo o teu formulário, entro em contacto em 24 horas para conversarmos um pouco por telefone e agendarmos a primeira sessão.
2º Receberás um email de confirmação com link de zoom.
3º Temos a nossa primeira sessão, onde serve para ouvir a tua história e clarificar os objetivos que trazes.A partir deste ponto, criamos em conjunto um plano terapêutico que vai sendo ajustado ao longo das sessões.
Cada sessão é estruturada mas flexível, garantindo privacidade, escuta atenta e um ritmo que respeita o teu tempo.
Recursos
Recursos de apoio ou complemento ao processo de terapia, e desenvolvimento pessoal.
Ebook Nós
O guia para a tua relação. Segundo a lente da terapia de casal, descobre as forças, desafios e limites importantes da tua relação. Se gostarias de ter mais clareza sobre a tua relação, saber que caminhos estão disponíveis para ti e para a outra pessoa. Este guia é para ti.
Investimento 25€
Áudios Entre Conversas
Pack de 4 áudios para facilitar clareza e acesso a informação (tua) importante para poderes comunicar com foco.
Se frequentemente, ficas sem palavras ou com as palavras erradas, em momentos de tensão. Estes áudios são para ti.
Investimento: 15€
Newsletter
Subscreve a nossa newsletter para receber as novidades, exercícios, reflexões e muito mais, quinzenalmente ao domingo!
Reflexões curtas para cultivar presença emocional. Inspiração para viver relações mais conscientes. Áudios com exercícios simples e práticos para o dia-a-dia
Novidades e muito mais!