Family Therapy
VOLTAR A NÓS
Do ciclo de desgaste para uma relação renovada
O problema
Discussões que se repetem. Silêncios longos que afastam. Ou simplesmente a sensação de que a relação perdeu a leveza. Muitos casais procuram ajuda quando percebem que, sozinhos, não conseguem quebrar o ciclo.
O método
O acompanhamento segue um método estruturado dividido em três fases: diagnóstico, intervenção e consolidação.
Trabalhamos comunicação, resolução de conflitos, reconstrução da confiança e alinhamento de objetivos — sempre com exercícios práticos que podem aplicar fora da sessão.
O que inclui este processo?
12 sessões de 60 minutos cada
Materiais de apoio e exercícios estruturados
Entrega de plano visual personalizado (fase 1)
Sessão de fecho e carta de compromisso (fase 3)
O que vão ganhar
Reduzir discussões improdutivas
Melhorar a escuta e a expressão de necessidades
Reforçar a ligação emocional e física
Alinhar expetativas e projetos de vida
Ter ferramentas para prevenir novos ciclos de desgaste
Formato e preço
Sessões de 60 min, online
Investimento 90€ por sessão
Pacote mensal: 4 sessões por 340€
Duração sugerida: 3 meses para mudanças consistentes
FAQ
E se o meu parceiro não quiser vir?
Podemos começar com um de vocês e ainda assim, pode haver impacto na relação. Pois partimos do pressuposto que se um mudar nas escolhas que faz na relação - vai mudar o todo.
Trabalham também questões de intimidade?
Sim, de forma respeitosa e segura, integrando sempre a vontade de ambos.
E se decidirmos separar-nos?
O processo também apoia decisões claras e respeituosas de separação.
Existe um guia para sabermos se vale a pena começar?
Sim! Temos um guia que podes consultar e perceber se vale a pena investir!